William Hill recenzja bukmachera - Odpowiedzialny Hazard

Zawodowi hazardziści istnieją, ale są niezwykle rzadcy. Nie powinno być postrzegane jako źródło dochodu dla wielu osób. Nie stawiaj więcej, niż możesz stracić. Unikaj hazardu gotówką, na której polegasz na opłaceniu czynszu i innych niezbędnych rzeczy, takich jak rachunki i jedzenie.

Uzależnienie od hazardu jest często wynikiem ludzkiej potrzeby wygrywania. Kiedy przegrywają, może to zachęcić ich do jeszcze większej desperacji, aby odzyskać pieniądze, co prowadzi do jeszcze większego hazardu. To może łatwo wymknąć się spod kontroli, powodując wiele bólu i cierpienia.

Graj odpowiedzialnie

Aby uniknąć popełnienia tego samego błędu, musisz najpierw zaakceptować porażkę. Nadal możesz cieszyć się hazardem, nawet jeśli przegrasz, o ile jesteś przygotowany na straty i chcesz wydać pieniądze na dobrą zabawę. Kiedy myślisz, że przegrasz, o wiele przyjemniej jest wygrać.

Wyznaczanie sobie granic to pierwszy krok do odpowiedzialny hazard. Zacznij z myślą o budżecie i trzymaj się go. To koniec, kiedy zniknie. Jeśli wygrasz, uważaj się za szczęściarza, ale nie popadaj w przygnębienie, jeśli twoje szczęście się nie utrzyma.

Kiedy grasz, łatwo stracić z oczu czas. Jeśli ustawisz ograniczenie czasowe lub alarm, musisz zatrzymać się, gdy minutnik się wyłączy. Więcej czasu spędzonego na graniu spowoduje większe straty. Poświęcenie czasu wolnego od pracy na hazard może zaszkodzić Twojemu życiu osobistemu i rodzinnemu.

Nie pij ani nie używaj narkotyków podczas gry. Najlepszą barierą przed uzależnieniem od hazardu jest silne poczucie samokontroli, a te substancje chemiczne mogą je zniekształcać.

Gdzie szukać pomocy

Każdy, kto czuje, że traci kontrolę nad swoim hazardem lub nie może grać odpowiedzialnie, powinien natychmiast przestać. Czas na leczenie, jeśli masz problemy z rzuceniem palenia lub uważasz, że możesz być uzależniony.

Nie wstydź się podejść do kogoś jeśli wierzysz lub wiesz, że hazard staje się dla ciebie problemem. Nie ma się czego wstydzić, a samodzielna próba rozwiązania problemu to strata czasu. Różnorodne metody i grupy terapeutyczne, takie jak: BądźGambleAware, może pomóc osobom, które nie mogą otwarcie dzielić się swoimi problemami z bliskimi.